自宅籠城でも、ちょこちょこ動き始めていて腹についた脂肪が減ってズボンが脱げちゃうほどになっていたが、毎日のようバスや電車に乗ってるだけでも運動になっていた。

　「手がつる」っても過去から決まった部分で起きてる気がする。指に関しては毎日のようにキーボードを叩いてるわけだが、使う部分が違うとも思えず、使う強さの問題かもしれない。

　さらに寒さで筋肉が硬直してしまって動かしにくくなってる。もっと良い時期に動き出せっても共聴アンテナ撤去の知らせが届いたのが10月で、資材を集め始めたら今になってしまっただけ。

　良い時期にしたくても設置しないとテレビが映らなくなってしまう。効率を上げるためにペンキ塗り替えとか平行して勧めてきたから別の作業で遅れは出ていない。

　悪あがきをしてみたいが、ウチの場所ではテレビ埼玉、千葉テレビは、もう無理だろう。周囲とは別に両方向とも18年前にはなかったマンションが建って塞いでいる。

　東京スカイツリーは見えても浦和も船橋方向も見えない。受信できんければ今回に購入したマスプロのパラスタックなアンテナは邪魔だから簡易型のアンテナで構わない。