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歩数計 長距離お休み 足を痛めそうな予感がした
 自宅籠城で竜宮城から帰ってきた浦島太郎状態の俺は夜に出歩くことがなかったため怖い。道端に怪しい奴がいるから臨戦態勢で通過してしまった。

 家に帰るのだけ計測。いつもながら安定歩行だってのも歩道橋を使うと家まで1kmあっても信号機は大通りを渡る1つしかない。あとは路地の危険を避けるのみで歩き続けることができる。

万歩計を動作させる4~5km歩行は1週間に1度かな。

 関節が硬く足を痛めそうな予感がしたため今日はお休みしてバスに乗る。下手に痛めると何日も歩けなくなり、それでも行かねばならないためタクシーはしゃれにならない。

 きのうの高い気温から一転して下がったため筋肉が硬直してるだけじゃなく、フェブキソスタットの副作用の関節痛が出てると思う。副作用があらわれる1~5%未満に引っかかってしまってる。普通に歩くのには痛くないのだが、体重がかかるような下り階段とかだと足首の関節が痛い。下りは衝撃が強い。

あ、膝も痛かった。でも全部が通風が出た左足だけなんだ。

 そういえば最初に靴擦れから左足中指が変色して感染症を疑って痛風だと思われなかった指も、いつしか変色はなくなって他の指と同じ色になってなりよりだが、どれくらいの日数だったか記録しなかった。痛風発作で膨らんだときは痛みが小さいときに写真を撮ったが、その後は自分の足なんて撮ってどうするって気分で撮影どころか詳細な記録をしなかった。

| emisaki | 2024-02-16 Fri 23:08 | 生活::家電・家具・雑貨・器具・DIY 関連 |