きのうまで１０日間累積 23265歩、全然歩いてない　／　本日のみ 9588歩　急に歩きすぎ


　用事を済ましてからバスを乗り継いで行った。魚勝（魚屋）が10時からだと思ってアリオを先にしたのに、ばか値市の日は前倒しなんだと。コロナ引き籠もりでブランク４年だもん。

　いつも使ってたバッグじゃなくリュックサックにして忘れたのが交通系ICカード（Suica）。だが返還しようとしてた古いSuicaが定期入れに入ってたため、そこにチャージ。何枚持ってても意味がないのに、また返還できなくなってしまった。払い戻し手数料を取られるから残金０に近づけるまで使ったほうがいい。

　砂町に着き、仕方なく魚勝の大行列に並ぶことになったが過去にはよくやってたこと。どうせ１時間くらい並ぶなら朝９時前に行って先頭付近で待てば同じだが、通勤時間帯のバスに乗りたくなかった。錦糸町～門前仲町のバスって通勤通学時間帯じゃなく慢性的に混雑してるけど。日中はジジババのラッシュアワーなんだよ。

　さて、なんで数キログラムであろう荷物を背負って歩いて帰ったかってことだが、錦糸町、亀戸駅前では何台もタクシーを見てるが、駅から離れたら全く見かけなくなった。しかもだ、砂町銀座商店街は路線バスで行くと西側（明治通り 都道306号）になり、買い物をしながら歩くと東側の丸八通り（都道476号）に抜けるが、そっちは車通りが激減しちゃう。だからって人混みを700mも戻れって精神的にキツイ。それでタクシー通らないかと歩き続けてたら、もういいやとなって歩いて家に着いた。だから9588歩になった。
　え、心拍数111って何事！色々な意味で頭に血が上ってるのは自覚できてるんだけど、そんな心臓がドクドクしてる感じがしない。1時間後に測り直したら心拍数は74回に下がったけど、血圧は大きな変化がなかったため黄色だったのが赤色の表示になっちまった。

　荷物が10kgくらいだったんで肩が痛いし、重みで締め付けられ、ちょっと手がしびれた。筋力が低下してなければ筋肉痛はあっても、しびれることもなかったんだ。今日の昼間は暖かかったけど、このところ寒くて筋肉硬直してたからなぁ。若い頃から荷物があると劇的にパワーが落ちるタイプだったため今日は３万歩に匹敵する疲れかも。