恐ろしいのがステルス特価。店に行く前にamazonなどの売価を調べておくのを忘れないこと。

　なぜか食パンは物価に合わせて上がるだけで特売なし。ずっと買ってるのは山崎製パンのロイヤルブレッドだが、ここ２～３年かで150→170円と上がっただけの安定。また2025年1月に値上げが発表されてるため、どうなることやら。

　きょうの収獲は「キッコーマン 濃いだし本つゆ（1リットル）」 267円に40円引きクーポン適用かな。大手スーパーマーケットでセール中でも312円だった。通常368円とかでも変じゃない。

　店に行けば特価と書いてあるが通常陳列だから、よく見て通常がいくらか記憶している必要もある。よく買ってれば底値は知ってるが、売価が戻ってお断りしたのがシャウエッセンで321円だったのが386円に戻ってしまった。他にもお菓子が198円から248円と大きい値動きだが、そこは買ってしまった。
　シャウエッセンだがスーパーマーケットは動きが見えず397円だったが、スギ薬局の予告チラシからすると11月12日から１週間で354円とのこと。
　「おひとり１個限り」じゃなければ多く買いたいところだが、冷凍保存して解凍に失敗してるため冷蔵で保存できる範囲でしか買えない。電子レンジで解凍して焼くと亀裂が入り肉汁が出てた。

　久しぶりに116円（税抜き108円）だったのがレトルトカレーで、咖喱屋カレー 、カレー職人など低価格帯が116円。１袋300～400円の高価格帯のも下がってたから全体的かも。

参考：amazon 江崎グリコ　カレー職人 中辛　10個1,586円、３ヶ月で最安値10個1,340円
参考：amazon ハウス カリー屋カレー 中辛　10個1,343円、３ヶ月で最安値10個1,343円

　３～５年の長期保存用は日用品販売の薬局もスーパーマーケットでも扱っておらず、他所での災害対策の備蓄食コーナーであると上品なお値段のため、おとといきやがれと言わせていただき倉庫型販売店のほうが圧倒的に安い。「温めずに食べられるカレー職人」は10個で1,568円で３ヶ月の変動は10個1,586～2,300円。

　コーヒー（粉）は相変わらずの高値で産地の問題からして下がることはない。498円と598円だが、よくみれば250gと300gなので50gあたり100円と同じだから好きなほうを買う。
　私の計算だと１リットルとかPETボトル入りのコーヒーが最も安いが、半年から１年持たせるためか添加物や、どぎつい味のため受け付けない。
　夏場のことから牛乳はあるがクリープ（牛乳の粉）を買うのを忘れてしまったため飲めない。だったら飲むなと言われそうだが牛乳と砂糖なしでコーヒーは無理で苦味で頭が痛くなる。
　それで以前に算出したが、砂糖の値段は考えなくてもよいくらいだが、多く投入する牛乳、クリープの値段はコーヒー並みにかかるため、こっちの価格も大きく作用する。

　2023年6月の痛風発作から尿酸の排出を促すために利尿作用の高い飲み物を選んでいるが、お茶と紅茶は飽きる。だが糖分からジュースとか炭酸飲料は希にしか飲まない。一生続けないと駄目なの？

コロナ禍でも自宅籠城で腹が出たのと比べたら今は「くびれ」が復活してきてる。

※ ここでの価格は別途記載がない場合は税込み